Chuyên nhập khẩu & phân phối máy tạo oxy, máy thở CPAP,
Hàng nhập chính hãng - Luôn sẵn trong kho

Kiến thức sức khỏe

Ăn gì tốt cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính

2018-03-29 | 10:09

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Người bị phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì để ngăn ngừa biến chứng, hỗ trợ việc điều trị bệnh. Xin mời tham khảo nội dung bài viết dưới đây.

 

Ăn gì tốt cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính

 

# Những sản phẩm từ đậu

 

Những nghiên cứu bước đầu đã chỉ ra rằng việc sử dụng lâu dài các sản phẩm từ đậu nành có thể đem lại lợi ích trong việc điều trị COPD bằng việc cải thiện chức năng phổi, giảm sự khó thở và giảm ho hiệu quả. Nó cũng có thể giảm nguy cơ tiến triển bệnh COPD. Ngoài ra, chất flavonoid có trong các thực phẩm chế biến từ đậu nành có tác dụng chống viêm phổi, bảo vệ những người hút thuốc lá khỏi sự nguy hiểm từ các chất gây ung thư có trong thuốc lá.

 Bổ sung những thực phẩm dưới đây trong thực đơn hàng ngày  sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt:
-    Đậu phụ
-    Sữa đậu nành
-    Natto (một món ăn truyền thống của Nhật Bản làm từ hạt đậu tương lên men)
-    Giá đỗ
-    Đậu Edamame (đậu nành luộc)
-    Đậu nành


>>>> Mua máy tạo oxy tốt tại Siêu Thị Y Tế

Axit béo omega-3

 

COPD đặc trưng một phần bởi tình trạng viêm mạn tính ở phổi. Các nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn giàu axit béo omega-3 có thể chống lại tình trạng viêm phổi mạn tính, do đó bảo vệ phổi khỏi những tác động có hại của thuốc lá. Axit béo omega-3 cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứngcủa COPD.

Hãy cân nhắc việc bổ sung một vài loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 dưới đây trong thực đơn của bạn:
-    Các loại cá béo (fatty fish)  như cá hồi, cá trích, các ngừ, các thu, cá mòi.
-    Các loại dầu thảo mộc (canola, hạt lanh và đậu tương)
-    Các loại hạt (hạt lanh, hạt điều...)
-    Quả óc chó
-    Đậu nành

 

Những loại quả tươi màu sáng.

 

 

Các loại trái cây chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và phytochemical- chất có tác dụng bảo vệ phổi và có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do COPD. Trên thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng 100 gram hoa quả (khoảng 1 khẩu phần) mỗi ngày có liên hệ với  giảm nguy cơ tử vong COPD tới 24%.

Bạn nên lựa chọn những loại quả trong danh sách dưới đây:
-    Táo
-    Lê
-    Các loại quả họ cam quýt .
-    Các loại quả mọng
-    Quả cherry (anh đào)
-    Mơ
-    Dưa vàng
-    Dưa hấu
-    Nho

Một số thông tin chia sẻ về thực phẩm cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính. Hi vọng hữu ích cho các bạn.

>>>  máy tạo oxy hỗ trợ điều bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Bài viết liên quan