Chuyên nhập khẩu & phân phối máy tạo oxy, máy thở CPAP,
Hàng nhập chính hãng - Luôn sẵn trong kho

Kiến thức sức khỏe

Giảm khó thở trong khi ăn cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính

2018-02-03 | 03:11

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Người bị phổi tắc nghẽn mãn tính, thường xuyên bị khó thở, nhất là trong bữa ăn. Điều này thường khiến nhiều người bệnh cảm thấy bực bội, chán nản. Đó cũng là lý do phần lớn bệnh nhân COPD bị suy dinh dưỡng. Dưới đây chúng tôi xin gợi ý một số mẹo để kiểm soát cơn khó thở tốt hơn trong khi ăn.

Mẹo giảm khó thở cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính

 

Làm sạch đường thở trước khi ăn

Trước khi ăn, bệnh nhân cố gắng để loại bỏ đờm ra khỏi đường thở của mình. Điều này sẽ giúp bạn thở dễ hơn khi ăn.

Ăn và nhai chậm

Bênh nhân cắn nhỏ và nhai thức ăn chậm rãi.. Đặt bát, đũa xuống giữa lúc nhai để đảm bảo rằng bạn ăn chậm hơn. Điều này sẽ giúp bạn giữ lại năng lượng, làm cho việc thở trở nên dễ dàng hơn.

Ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai.

Người bệnh nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng, do vậy bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để thở.

Chia nhỏ các bữa ăn và ăn thường xuyên hơn.

Người bệnh không nên ăn no, ăn nhiều, dồn bữa. Thay vì ăn 3 bữa chính một ngày, hãy cố gắng chia thành 6 bữa nhỏ. Điều này sẽ tránh cho dạ dày của bạn cảm thấy no và thở sẽ dễ dàng hơn.

Để dành đồ uống sau khi bạn ăn xong.

Không nên uống trong bữa ăn, vì nếu bạn uống trong bữa ăn của mình, bạn có thể cảm thấy nhanh no hơn và đầy bụng. Điều đó có thể gây ra nguyên nhân gây nên khó thở. Cố gắng đợi đến khi ăn xong để uống đồ uống mà bạn muốn. Tuy nhiên, nếu cần thiết, uống từng hớp nước trong khi ăn để làm cho thực phẩm đi xuống dễ dàng hơn.

Ngồi thẳng khi ăn

 Người bệnh nên ngồi thẳng khi ăn, có thể giúp giảm áp lưc và cho phép bạn thở dễ dàng hơn. Nằm xuống hoặc ngồi sụp xuống khi ăn có thể gây áp lực lên cơ hoành.

Sử dụng kĩ thuật thở chúm môi.

Nếu bạn cảm thấy khó thở khi ăn, hãy cố gắng áp dụng kỹ thuật thở chúm môi đến khi bạn có thể thở được.

Bên trên là một số thông tin chia sẻ về mẹo giúp hạn chế khó thở cho người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính khi ăn. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.

>>>  máy tạo oxy hỗ trợ điều bệnh về hô hấp 

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Bài viết liên quan