Chuyên nhập khẩu & phân phối máy tạo oxy, máy thở CPAP,
Hàng nhập chính hãng - Luôn sẵn trong kho

Kiến thức sức khỏe

Những thực phẩm vàng cho người bệnh Phổi tắc nghẽn mạn tính

2017-02-09 | 01:01

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết khiến cho sức khỏe bệnh nhân suy giảm, khả năng miễn dịch giảm khiến cho người bệnh dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp. Suy dinh dưỡng đồng thời gây yếu những cơ quan như cơ quan hô hấp, ảnh hưởng tới việc thông khí của phổi.

Sau đây là 6 nhóm thực phẩm người bệnh COPD nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

Những loại rau sẫm màu

Những loại rau sẫm màu có chứa Phytochemical (chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo màu sắc, hương vị, mùi thơm cho rau quả) giúp cơ thể trung hòa những gốc tự do.

Theo Viện nghiên cứu Ung Thư Mỹ (AICR), những loại rau sẫm màu bao gồm: bông cải xanh, cà rốt, cà chua được nấu chín, rau lá xanh, khoai lang, bí mùa đông, cải bruxen.

Những loại quả tươi màu sáng

Những loại quả có chứa hàm lượng cao những chất chống oxy hóa và Phytochemical nên nếu tăng 100g hoa quả mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong tới 24%.

Những loại quả nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày bao gồm: táo, lê, những loại quả họ cam, quýt, những loại quả mọng, quả anh đào, mơ, dưa vàng, dưa hấu, nho.

Hồng trà hay còn gọi trà đen

Trong hồng trà có chứa xanthine một chất có tác dụng giãn phế quản, những dẫn chất của nó như theophylline được sử dụng trong việc điều trị COPD, hen phế quản làm giãn cơ trơn đường hô hấp, giảm khó thở. Nếu sử dụng hồng trà thường xuyên sẽ giúp chống lại sự tiến triển của bệnh. Bên cạnh đó hồng trà còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp thông máu cũng như duy trì huyết áp ở mức bình thường.

>>>> Tìm hiểu tác dụng của máy tạo oxy mini đối với các bệnh suy hô hấp cấp tính

Những sản phẩm từ đậu nành

Việc sử dụng lâu dài những sản phẩm từ đậu nành sẽ giúp cải thiện chức năng phổi, giảm cảm giác khó thở cũng như giảm ho hiệu quả.

Những sản phẩm từ đậu bao gồm: đậu phụ, sữa đậu nành, giá đỗ

Chất xơ

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dịch tễ học của Mỹ với hơn 110.000 người tham gia đã phát hiện ra rằng những người ăn đủ lượng chất xơ sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh hô hấp mạn tính hơn so với nhóm có chế độ ăn nghèo chất xơ. Chất xơ có thể được tìm thấy trong những loại ngũ cốc nguyên hạt, rau, hoa quả.

>>>> Công dụng của Máy trợ thở đối với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

A xít béo Omega-3

Theo những nhà khoa học, một chế độ giàu axit béo có thể giúp chúng ta chống lại tình trạng viêm phổi mạn tính, do đó bảo vệ Phổi khỏi những tác động có hại của thuốc lá.

Những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 bao gồm:

Những loại cá như cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu, cá mòi…

Những loại dầu thảo mộc như hạt lanh, đậu tương…

Hạt điều, quả óc chó

Người bệnh COPD nên kiêng những thực phẩm sau

Những món ăn chứa nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, thịt rán

Những loại thực phẩm ăn nhanh, đồ đông lạnh, đồ đóng hộp

Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như nước ngọt, bánh kẹo

Những gia vị cay nóng như tiêu, ớt

Những chất kích thích như rượu bia

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không thể chữa khỏi bệnh, nhưng sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình phòng cũng như điều trị. Bên cạnh việc ăn uống thì người bệnh cần kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thường xuyên, bỏ thuốc lá, tiêm vaccine phòng cúm và tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ.

 

Share on Facebook Tweet about this on Twitter Share on Google+

Bài viết liên quan