0919 399 992
Giỏ hàng
Một số cách trị viêm xoang mũi dân gian có thể giúp làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang như đau hoặc tức ở mặt, nghẹt mũi và ho. Những biện pháp tự nhiên này hầu như không có tác dụng phụ nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Khám phá ngay cách thực hiện 5 mẹo dân gian chữa viêm xoang hay nhất trong bài viết sau.
Viêm xoang là bệnh gì?
Viêm xoang là tình trạng viêm các xoang (những khoảng rỗng ở trán, mũi và gò má). Lớp lót của những không gian này tạo ra chất nhầy để giữ ẩm và bảo vệ chống lại vi trùng, bụi và chất gây dị ứng. Khi xoang bị viêm, chúng sẽ sưng lên và tiết ra quá nhiều chất nhầy. Sự tích tụ chất nhầy trong xoang gây áp lực và đau ở mặt. Những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, dị ứng, hen suyễn cũng có thể bị viêm xoang với áp lực và đau quanh xoang, chảy nước mũi sau, đau đầu, mệt mỏi.
Sự tích tụ chất nhầy trong xoang gây áp lực và đau ở mặt
Nguyên nhân gây viêm xoang
Tắc nghẽn xoang cũng có thể do các chất gây dị ứng, bụi bẩn và mùi mạnh như nước hoa. Tắc nghẽn xoang cũng có thể do không khí khô, phổ biến nhất vào mùa lạnh. Để giữ cho mũi ẩm nhất có thể, hãy uống nhiều nước và sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm trở lại không khí.
Tắc nghẽn xoang có thể do các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm trong không khí
Các triệu chứng của viêm xoang
Bạn có thể thấy khó phân biệt viêm xoang với cảm lạnh thông thường và dị ứng. Dưới đây là một số triệu chứng viêm xoang thường gặp:
- Chảy nước mũi màu xanh lá cây hoặc vàng đặc.
- Nhức đầu hoặc đau răng hoặc tai.
- Áp lực đau nhức trên mặt, đặc biệt là quanh mắt, trán và mũi.
- Ho.
- Sốt.
- Hơi thở có mùi hôi (chứng hôi miệng).
- Chất nhầy chảy xuống cổ họng (chảy mũi sau).
Chảy nước mũi là triệu chứng hàng đầu nhận biết viêm xoang
Bật mí 5 cách trị viêm xoang mũi dân gian hiệu quả
Hít hơi khuynh diệp
Một cách trị viêm xoang mũi dân gian dễ dàng thực hiện tại nhà là hít hơi khuynh diệp, vì nó có đặc tính khử trùng và long đờm giúp nhanh chóng để giảm nghẹt mũi.
Thành phần:
- 5 giọt tinh dầu khuynh diệp.
- 1 muỗng cà phê muối .
- 1 lít (khoảng 8 cốc) nước sôi.
Cách thực hiện:
- Cho nước sôi vào bát, thêm tinh dầu và muối. Che bát và đầu của bạn bằng một chiếc khăn và hít hơi nước. Điều quan trọng là hít hơi nước càng sâu càng tốt trong tối đa 10 phút. Bạn có thể lặp lại điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.
- Nếu không có tinh dầu ở nhà, bạn cũng có thể ngâm lá khuynh diệp vào nước sôi, vì tinh dầu tự nhiên sẽ bay hơi theo hơi nước.
Lưu ý: Một số người có thể nhạy cảm với tinh dầu tiết ra từ cây khuynh diệp và có thể khiến các triệu chứng viêm xoang trở nên nặng. Nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn với phương pháp điều trị này, hãy dừng ngay lập tức.
Một cách trị viêm xoang dân gian dễ dàng thực hiện tại nhà là hít hơi khuynh diệp
Cách trị viêm xoang dân gian với hoa cúc
Hít hoa cúc là một cách trị viêm xoang mũi dân gian tuyệt vời, vì hoa cúc có đặc tính làm dịu rất tốt. Hít hơi nước từ hoa cúc có thể làm ấm đường hô hấp, giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến viêm xoang. Chữa viêm xoang theo cách dân gian với hoa cúc cũng có thể được áp dụng cho cả người lớn và trẻ em (cần giám sát từ người lớn).
Thành phần:
- 1 nắm hoa cúc
- 1,5 đến 2 L nước
Cách thực hiện:
- Đun sôi nước, thêm hoa cúc. Ngâm trong 5 - 10 phút, sau đó phủ một chiếc khăn lên nồi. Trùm khăn lên đầu và hít hơi nước trong ít nhất 10 phút.
Cách trị viêm xoang mũi dân gian với hoa cúc
Chữa viêm xoang theo cách dân gian với tỏi
Tỏi có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm do sự hiện diện của các chất như alicin (có trong tỏi) và các hợp chất phenolic, shogaol và zingerone (có trong gừng). Những chất này giúp điều trị các triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng và khó chịu nói chung. Dưới đây là cách làm trà gừng tỏi trị xiêm xoang.
Thành phần:
- 3 tép tỏi, bóc vỏ và thái làm đôi.
- 1 cm củ gừng hoặc khoảng 1/2 thìa cà phê bột gừng.
- 3 cốc nước.
- Mật ong để làm ngọt (tùy chọn).
Cách thực hiện: Đun sôi nước với tỏi. Tắt bếp, thêm gừng và mật ong. Khuấy đều và uống.
Uống trà gừng tỏi trị xiêm xoang rất hiệu quả
Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng lá lốt
Lá lốt nổi tiếng với khả năng làm ấm bụng, tiêu thực vì trong lá lốt có rất nhiều chất kháng khuẩn, kháng viêm. Loại lá này cũng có vị cay, mùi thơm và tinh dầu của lá lốt có hoạt chất chống viêm mạnh mẽ. Tất cả những yếu tố này đều góp phần tạo khả năng ức chế và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây nên viêm xoang.
- Thành phần: 1 nắm lá lốt, vài hạt muối ăn.
- Thực hiện: Rửa sạch rồi đem giã nát lá lốt, trộn tiếp với vài hạt muối để tạo thành nước cốt lá lốt. Bạn hãy dùng nước cốt lá lốt để nhỏ vào mũi. Duy trì thực hiện 1-2 lần mỗi ngày để dịch mũi được loại bỏ ra bên ngoài.
Ngoài ra bạn cũng có thể xông hơi bằng lá lốt
- Thành phần: 1 nắm lá lốt, nồi nấu lá xông.
- Thực hiện: Rửa sạch rồi đem lá lốt đun sôi trong nồi tầm 10 phút. Sau đó trùm khăn lên để xông mũi. Hít hơi nước lá lốt giúp đường thở thông thoáng, cải thiện viêm xoang hiệu quả.
Dùng nước cốt lá lốt để nhỏ vào mũi 1-2 lần/ngày để dịch mũi được loại bỏ ra bên ngoài
Cách trị viêm xoang mũi dân gian với gừng
Gừng đã nổi tiếng từ lâu với khả năng hỗ trợ trị viêm xoang hiệu quả. Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với các acid caffeic, beta-carotene, salicylate và curcumin, tiêu thụ gừng sẽ cực kỳ hữu ích cho quá trình điều trị viêm xoang, nhiễm trùng hay viêm nhiễm.
Cách trị viêm xoang mũi dân gian với gừng được thực hiện dưới nhiều dạng bao gồm xông hơi, chườm ấm hay uống trà gừng. Để chườm ấm bằng nước gừng, bạn chỉ cần thêm 1 chút nước sôi vào cùng vài lát gừng, đem thấm nước hỗn hợp trên rồi đắp trực tiếp lên sống mũi trong 5 phút.
Nếu muốn uống trà gừng, bạn cho vài lát gừng vào nước sôi, sau đó để ấm và uống. Bạn cũng có thể thêm 1 ít mật ong để tăng thêm hương vị. Trà gừng không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn rất hiệu quả trong chống viêm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
>> Xem thêm: Cách dùng cây giao trị viêm xoang hiệu quả tại nhà
Cách trị viêm xoang mũi dân gian với gừng
Lưu ý cần biết khi áp dụng những cách trị viêm xoang mũi dân gian
Những cách trị viêm xoang mũi dân gian chỉ nên áp dụng để hỗ trợ điều trị, không nên thay thế hoàn toàn các chỉ định từ bác sĩ như dùng thuốc,…
Bạn cần làm sạch khoang mũi trước khi áp dụng các cách xông hơi để dược tính từ các thảo dược thẩm thấu tốt hơn vào mao mạch mũi.
Cần kiên trì áp dụng những cách trị viêm xoang mũi dân gian này vì các liệu pháp tự nhiên thường mất từ 1 – 2 tuần để nhận thấy rõ rệt hiệu quả tối đa.
Hầu hết những cách trị viêm xoang mũi dân gian chỉ phù hợp với người bị xoang cấp tính, đối với tình trạng mãn tính thì không thực sự đem lại hiệu quả tốt.
Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng những cách nêu trên kết hợp với việc dùng thuốc, tránh tình trạng bệnh trở nặng hoặc gặp tác dụng phụ.
Nếu bạn được chỉ định dùng thuốc điều trị từ bác sĩ hãy sử dụng thêm máy xông khí dung để hỗ trợ chữa bệnh tốt nhất. Sử dụng máy xông khí dung sẽ giúp thuốc dễ dàng đi vào các cơ quan dưới dạng sương, từ đó nâng cao được hiệu quả điều trị.
Hầu hết những cách trị viêm xoang mũi dân gian chỉ phù hợp với người bị xoang cấp tính
Máy Tạo Oxy chia sẻ đến bạn 5 cách trị viêm xoang mũi dân gian được nhiều người áp dụng hiệu quả. Mong rằng bài viết có ích cho bạn, chúc bạn luôn vui khỏe và đừng quên đón đọc các bài chia sẻ khác từ maytaooxy.vn bạn nhé!
Xem thêm:
Đăng bởi: Admin