Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị khó thở về đêm

Bạn có thường thức dậy vào nửa đêm và thấy mình thở hổn hển không? Cảm giác khó thở về đêm, đặc biệt là khi nằm có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần biết nguyên nhân và triệu chứng ho khó thở về đêm để tìm ra cách điều trị phù hợp.

Ho khó thở về đêm là bệnh gì?

Một chu kỳ thở đều đặn giữ cho hoạt động của phần còn lại của cơ thể và các cơ quan của khác được ổn định. Tuy nhiên, khi bạn thấy mình thở hổn hển thường xuyên hơn thì có thể chuyển sang các vấn đề về hô hấp cần được giải quyết ngay lập tức. Vậy ho khó thở về đêm là bệnh gì?

Khó thở về đêm là tình trạng khó thở đột ngột vào ban đêm sau khi ngủ được vài giờ và khiến người bệnh thức dậy thở hổn hển. Cảm giác khó thở về đêm chỉ giảm bớt nếu bạn ngồi dậy trong một lúc và đặt thẳng chân xuống đất.

Khó thở về đêm là tình trạng khó thở đột ngột sau khi ngủ được vài giờ và khiến người bệnh thức dậy thở hổn hển

Nguyên nhân gây khó thở về đêm

Các bệnh về phổi 

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) xảy ra khi đường thở bị tắc hoặc hẹp, gây khó thở về đêm. Điều này thường đi kèm với ho do chất nhầy, thở khò khè và tức ngực. Đây là một vấn đề phổ biến ở những người hút thuốc hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Thuyên tắc phổi: Bệnh này tạo ra cục máu đông hình thành trong phổi hạn chế luồng không khí gây đau ngực, ho, sưng tấy và khó thở về đêm.

Bệnh hen suyễn 

Bệnh hen suyễn xảy ra khi phổi bị viêm. Điều này gây khó thở, đặc biệt là khó thở về đêm.

Bệnh hen suyễn sẽ gây khó thở về đêm

Các bệnh về tim

Các tình trạng như suy tim sẽ ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim cũng có thể gây khó thở về đêm. Khi tim không thể bơm máu ở mức bền vững, nó có thể gây ra các vấn đề về hô hấp được gọi là suy tim. Các yếu tố gây suy tim bao gồm thừa cân, hút thuốc, huyết áp cao và các vấn đề về tim như viêm nhiễm, chấn thương và nhịp tim không đều cũng liên quan đến suy tim.

Khó thở về đêm do chứng ngưng thở lúc ngủ

Đặc trưng bởi hơi thở nông và ngừng thở khi ngủ, ngáy là lý do phổ biến nhất khiến mọi người gặp vấn đề về hô hấp vào ban đêm như khó thở về đêm, đặc biệt là khi nằm. Điều này xảy ra khi các mô mềm xung quanh đường thở bị xẹp xuống và cản trở luồng không khí, một tình huống phổ biến khi bạn nằm ngửa.

Khó thở về đêm do chứng ngưng thở lúc ngủ

Dị ứng

Dị ứng thường nặng hơn vào ban đêm, dễ gây khó thở về đêm. Các tác nhân gây dị ứng như bụi, vẩy da thú cưng, nấm mốc, phấn hoa,… có trong môi trường ngủ dễ làm khởi phát các triệu chứng dị ứng.

Lo lắng và hoảng sợ

Sức khỏe tâm thần cũng liên quan đến khó thở về đêm. Cảm giác lo lắng có thể kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của cơ thể, dẫn đến các cơn hoảng loạn. Khi điều này xảy ra, tim đập nhanh hơn 200 nhịp mỗi phút, hoặc thậm chí nhanh hơn trong cơn hoảng loạn, khiến bạn khó thở về đêm, cảm thấy ngất xỉu và buồn nôn. 

Cảm giác lo lắng hoặc hoảng loạn có thể khiến bạn khó thở về đêm

Triệu chứng ho khó thở về đêm phổ biến

Các triệu chứng khó thở về đêm có thể khác nhau với nhiều người, bao gồm:

• Không thể thở được khi nằm.
• Bị nhiều đợt khó thở kéo dài hoặc trầm trọng hơn.
• Đánh trống ngực.
• Thức dậy đột ngột và thở hổn hển.
• Phát ra âm thanh the thé khi thở

Nếu bạn không thể thở được khi nằm thẳng, cảm thấy khó thở trầm trọng hơn hoặc kéo dài không biến mất và có thêm các triệu chứng như môi hoặc ngón tay tím tái, thở khò khè hoặc sưng phù, điều quan trọng là phải được chăm sóc khẩn cấp, vì vậy hãy gọi cấp cứu hoặc đến bệnh viện càng nhanh càng tốt.

Không thở được khi nằm là triệu chứng ho khó thở về đêm phổ biến

Cách chữa khó thở về đêm

Việc điều trị khó thở về đêm sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Sau khi xem xét nhiều nguyên nhân, dưới đây có thể là một số cách chữa khó thở về đêm phù hợp:

• Lo lắng và hoảng loạn: Thêm một số bài tập thở vào thói quen hàng ngày của mình. Bạn thậm chí có thể nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, điều này có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác lo lắng và tránh các cơn hoảng loạn.
• Hen suyễn: Thực hiện theo kế hoạch điều trị hen suyễn của bác sĩ để tránh các tác nhân gây bệnh. Một cách chữa khó thở về đêm tại nhà là bạn có thể kê cao gối và ngủ ở tư thế đó để giữ cho đường thở luôn thông thoáng.
• COPD: Tuân thủ kế hoạch điều trị theo quy định, có thể bao gồm thuốc hít và các loại thuốc khác. Nếu bạn hút thuốc, bạn cần bỏ thuốc ngay lập tức và tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại khác.
• Suy tim: Bác sĩ thường kê đơn thuốc, điều chỉnh lối sống và các lựa chọn điều trị khác để đảm bảo tim bạn hoạt động bình thường.
• Viêm phổi: Trong trường hợp này, bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc ho, thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt và nghỉ ngơi.
• Ngưng thở khi ngủ: Giảm cân và bỏ hút thuốc có thể là cách chữa khó thở về đêm tại nhà do ngưng thở khi ngủ. Bác sĩ cũng có thể kê toa một thiết bị hỗ trợ để đường thở của bạn luôn thông thoáng, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bạn nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán về tình trạng khó thở về đêm và có cách điều trị phù hợp

Bài viết trên từ maytaooxy.vn đã cung cấp đến bạn những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị khó thở về đêm. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi và chúc bạn luôn vui khỏe!