Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh?

Tim đập nhanh là nhịp tim đột nhiên trở nên đáng chú ý hơn. Tim đập nhanh có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, đặc biệt là khi bạn trải qua lần đầu tiên. Vậy, nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh? Tiếp tục đọc để tìm ra câu trả lời.

Tim đập nhanh là gì?

Tim đập nhanh xảy ra khi ai đó nhận thức được nhịp tim của họ, có thể cảm thấy quá nhanh hoặc không đều. Tim bơm máu tự động, vì vậy mọi người thường có thể không nhận biết được nhịp đập của từng cá nhân.

Việc bơm này cho phép máu lưu thông khắp cơ thể, cung cấp oxy và các thành phần thiết yếu khác. Tim có bốn ngăn được gắn van một chiều. Nhịp tim là một hành động bơm máu xảy ra trong hai phần:

• Phần 1: Khi máu tụ ở hai ngăn trên - một tín hiệu điện gây ra sự co bóp đẩy máu xuống các ngăn dưới.

• Phần 2: Một bên của tim đẩy máu đến phổi - nơi nó trộn với oxy, bên còn lại lưu thông máu có oxy đi khắp cơ thể.

Tim đập nhanh xảy ra khi ai đó nhận thức được nhịp tim của họ

Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh?

1. Lối sống

Tập thể dục căng thẳng, mất nước, ngủ không đủ giấc hoặc uống quá nhiều caffeine hoặc rượu có thể dẫn đến tim đập nhanh. Hút thuốc lá và sử dụng ma túy bất hợp pháp như cocaine hoặc chất kích thích như Sudafed cũng có thể khiến tim đập nhanh.

2. Các yếu tố kích hoạt tâm lý hoặc cảm xúc

Những cảm xúc mạnh như căng thẳng hoặc lo lắng có thể khiến tim đập nhanh. Chúng cũng có thể xảy ra trong cơn hoảng loạn. Các triệu chứng khác của cơn hoảng sợ bao gồm: buồn nôn, cảm thấy yếu hoặc chóng mặt, tê ở tứ chi, đau hoặc tức ngực, run sợ, khó thở.

3. Thuốc

Một số loại thuốc có thể làm tim đập nhanh. Chúng bao gồm: thuốc hen suyễn, thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc kháng histamine, thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị nấm.

4. Thay đổi nội tiết tố

Thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh đều có thể gây ra thay đổi nội tiết tố, dẫn đến tim đập nhanh. Tuyến giáp hoạt động quá mức cũng có thể khiến tim đập nhanh.

Mang thai có thể gây ra thay đổi nội tiết tố, dẫn đến tim đập nhanh

5. Loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim là những thay đổi trong mô hình thông thường của các xung điện từ tim, gây ra nhịp tim không đều. Một số rối loạn nhịp tim là vô hại, nhưng những rối loạn nhịp tim khác có thể yêu cầu chăm sóc y tế.

6. Tình trạng tim

Trong một số trường hợp, đánh trống ngực có thể cho thấy tim có vấn đề. Những ví dụ bao gồm:

• Sa van hai lá: Là nguyên nhân khiến máu lưu thông không hiệu quả qua tim.

• Suy tim: Điều này xảy ra khi tim không thể bơm máu hiệu quả và các buồng tim có thể giãn ra.

• Bệnh cơ tim phì đại: Đề cập đến sự mở rộng của cơ tim và các thành của nó.

• Bệnh tim bẩm sinh: Đề cập đến những bất thường có ngay từ khi mới sinh ra.

7. Các điều kiện y tế khác

Các vấn đề sau đây cũng có thể gây ra tim đập nhanh: thiếu máu, hạ đường huyết, huyết áp thấp, bão giáp, bất thường điện giải.

Tim đập nhanh có thể do huyết áp thấp

Các triệu chứng tim đập nhanh

• Tim đập nhanh có xu hướng cảm thấy như rung hoặc đập mạnh ở ngực hoặc cổ, có thể cảm thấy như cảm giác bất thường ở ngực. Khi rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hơn, đánh trống ngực có thể xảy ra với các triệu chứng sau: chóng mặt, lâng lâng, ngất xỉu, hoang mang, thở gấp hoặc khó thở, đau hoặc tức ngực.

• Nếu tim đập nhanh hiếm khi xảy ra, kéo dài dưới 30 giây và trôi qua nhanh chóng, bạn nên theo dõi chặt chẽ. Một số trường hợp cần được chăm sóc y tế khẩn cấp: khó thở nghiêm trọng, đau hoặc tức ngực, choáng váng hoặc chóng mặt, ngất xỉu hoặc thâm đen.

Điều trị tim đập nhanh

• Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tim đập nhanh. Khi các yếu tố lối sống như tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc caffein là nguyên nhân gây ra, bạn có thể thực hiện các bước để tránh những tác nhân đó.

• Những người bị tim đập nhanh do căng thẳng, lo lắng hoặc các cơn hoảng loạn có thể được hưởng lợi từ việc học các bài tập thở và kỹ thuật quản lý căng thẳng, chẳng hạn như yoga và thiền định.

• Một số rối loạn nhịp tim là vô hại và không cần điều trị. Tuy nhiên, những trường hợp khác có thể có ý nghĩa lâm sàng và cần dùng thuốc lâu dài.

• Một người bị bệnh tim được chẩn đoán như suy tim, thường sẽ cần tuân theo kế hoạch điều trị bao gồm thay đổi lối sống và thuốc.

• Mặc dù không phải tất cả mọi người bị khuyết tật tim bẩm sinh đều cần điều trị, nhưng một số người có thể phải phẫu thuật hoặc đặt ống thông tim.

Người bị suy tim cần tuân theo kế hoạch điều trị bao gồm thay đổi lối sống và thuốc

• Thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh, có thể giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Mọi người có thể ăn một chế độ ăn kiêng bao gồm: nhiều loại trái cây và rau quả; các loại ngũ cốc; các loại đậu, quả hạch và hạt giống; cá và hải sản.

• Ngoài ra, bạn nên giảm thiểu hoặc tránh: thực phẩm chế biến hoặc chiên, thêm đường, muối dư thừa, thịt đỏ, rượu bia, hút thuốc.

• Duy trì hoạt động thể chất cân nặng hợp lý, kiểm soát huyết áp và cholesterol là những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng tim.

• Các lựa chọn điều trị khác có thể bao gồm: thuốc men, máy tạo nhịp tim - một thiết bị kích thích nhịp tim đều đặn, một máy khử rung tim cấy ghép - một thiết bị theo dõi và điều chỉnh nhịp tim không đều, sốc điện nhẹ - một thủ thuật để tim trở lại nhịp điệu bình thường, phẫu thuật tim để loại bỏ bất kỳ phần nào của tim không hoạt động như mong đợi.

Máy Tạo Oxy mong rằng bài viết trên đã giúp bạn biết nguyên nhân và một số cách điều trị tình trạng tim đập nhanh. Chúc bạn luôn vui khỏe và cảm ơn bạn đã dành thời gian quan tâm theo dõi!