Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối hiệu quả bất ngờ

Bạn đang tìm một cách tự nhiên để giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng? Việc sử dụng nước muối để rửa mũi đã được chứng minh là có hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng dị ứng và rút ngắn thời gian bị nhiễm trùng xoang. Trong bài viết dưới đây, maytaooxy.vn sẽ bật mí đến bạn cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối hiệu quả bất ngờ.

Tác dụng của việc chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

• Viêm mũi dị ứng có thể theo mùa (sốt cỏ khô) hoặc lâu năm (dị ứng quanh năm với những thứ như mạt bụi nhà). Các triệu chứng có thể làm cho mọi người khốn khổ. Nhiều bệnh nhân sử dụng thuốc xịt mũi steroid để giúp giảm các triệu chứng của họ. 

• Mặc dù phương pháp điều trị này khá phổ biến và khả năng gặp phải các tác dụng phụ khó chịu là rất thấp, nhưng nhiều người muốn tìm đến cách tự nhiên hơn mà họ có thể thực hiện như chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối, thay vì steroid hoặc bổ sung cho chúng hay không.

Các triệu chứng viêm mũi dị ứng có thể làm cho mọi người khốn khổ

• Ở cả người lớn và trẻ em, chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của viêm mũi dị ứng, không có tác dụng phụ khó chịu nào được báo cáo. Những lợi thế của việc chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối bao gồm: giữ mũi sạch sẽ, giảm số lượng vi khuẩn trong mũi và xoang, thường xuyên thải các chất gây kích ứng ra khỏi mũi.

• Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối cũng giúp giữ cho các lông mao trong mũi của bạn khỏe mạnh. Lông mao là những cấu trúc giống như sợi lông nhỏ giúp làm ẩm không khí đi đến phổi của bạn, bẫy vi khuẩn để ngăn chúng xâm nhập vào tế bào và hỗ trợ khứu giác của bạn. Các nghiên cứu cho thấy bằng cách giữ cho các lông mao khỏe mạnh, chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối có thể giúp điều trị viêm mũi và viêm xoang.

• Một số nghiên cứu cho thấy chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối giúp phục hồi độ ẩm cho các xoang và mũi bị khô, đồng thời hạn chế tình trạng viêm màng nhầy.

• Nếu bạn sử dụng bình Neti hoặc bình nhỏ để chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối thường xuyên, nó có thể giúp làm loãng chất nhầy, giúp bạn ít chảy dịch mũi hơn và làm sạch đường mũi của bạn khỏi phấn hoa và các chất gây dị ứng khác.

>> Xem thêm: Các cách trị viêm mũi dị ứng khác bạn có thể áp dụng tại nhà

Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối không có tác dụng phụ khó chịu

Một số loại nước muối chữa viêm mũi dị ứng phổ biến

• Bạn có thể mua dung dịch nước muối không kê đơn hoặc tự pha ở nhà để chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối. Hầu hết các loại nước muối xịt mũi không kê đơn đều có tính đẳng trương, có nghĩa là dung dịch có cùng nồng độ nước muối trong cơ thể bạn. 

• Các phiên bản ưu trương có nồng độ muối cao hơn những gì trong cơ thể bạn. Cả hai loại đều có thể giúp làm sạch chất nhầy.

Khi nào tôi nên sử dụng nước muối để chữa viêm mũi dị ứng

• Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối không kê đơn có thể giúp loại bỏ phấn hoa khỏi niêm mạc mũi. Mọi người thường sử dụng nước muối vào cuối ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các loại xịt này để bổ sung độ ẩm nếu mũi của bạn cảm thấy khô do thời tiết mùa đông.

• Nếu bạn sử dụng thuốc xịt mũi chứa steroid như một cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối, trước tiên, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng thuốc xịt nước muối sinh lý để làm sạch mũi và loại bỏ chất nhầy đặc và các mảnh vụn. Chất nhầy đặc có thể giữ cho steroid hoạt động tốt nhất có thể.

Mọi người thường sử dụng nước muối vào cuối ngày

Hướng dẫn cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

Bạn có thể dễ dàng thực hiện cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối tại nhà. Phương pháp tự nhiên này có thể được sử dụng với một ống tiêm bóng đèn, một bình neti, một chai nhựa hoặc bàn tay của bạn. Dưới đây là từng bước trong cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối:

• Để tạo dung dịch, trộn 3 thìa cà phê muối không i-ốt (tốt nhất là muối kosher không có chất phụ gia) và một thìa cà phê muối nở.

• Bảo quản hỗn hợp này trong một lọ nhỏ sạch. Khi bạn đã sẵn sàng sử dụng, hãy pha một thìa cà phê hỗn hợp vào khoảng 240ml nước cất, vô trùng hoặc nước đun sôi để nguội trước đó.

• Bảo quản dung dịch nước muối của bạn ở nhiệt độ phòng và trộn nó trước khi sử dụng. Nếu dung dịch châm chích, lần sau dùng ít muối hơn.

• Để bắt đầu cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối , hãy đổ đầy dung dịch vào ống tiêm bóng đèn hoặc bình Neti. 

• Đứng trên bồn rửa mặt trong phòng tắm và nghiêng đầu về phía trước. Nghiêng đầu sang một bên và đổ dung dịch vào một bên lỗ mũi. 

• Hướng dòng chảy về phía sau đầu, không phải ở đỉnh đầu. Không bao giờ ép nó vào mũi 

• Dung dịch sẽ đi vào khoang mũi và chảy ra lỗ mũi bên kia. Điều chỉnh vị trí của đầu để giữ cho đầu không chảy xuống phía sau cổ họng. 

• Xì mũi nhẹ nhàng và khạc ra dịch tiết để làm thông mũi và họng. Lặp lại với lỗ mũi còn lại của bạn.

• Sau khi hoàn thành cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối, hãy rửa sạch dụng cụ và để khô.

Hướng dẫn cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

Trên đây là hướng dẫn về cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối từ maytaooxy.vn Mong rằng bài viết sẽ hữu ích cho bạn và gia đình. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!